반응형 스윙체중이동1 골프 스윙 교정 방법: 흔히 저지르는 실수와 개선법 골프 스윙은 정확성과 파워를 모두 요구하는 기술로, 많은 골퍼들이 스윙을 완벽히 구사하기 위해 노력합니다. 그러나 골프 스윙에는 흔히 저지르는 실수가 존재하며, 이를 바로잡는 것이 스윙의 일관성과 정확성을 높이는 데 필수적입니다. 여기서는 흔히 저지르는 실수들과 이를 교정하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 오버스윙 (Overswing)많은 초보자들이 공을 더 멀리 치기 위해 스윙을 과하게 크게 하는 경향이 있습니다. 이는 오버스윙으로 이어지며, 스윙 궤도가 흐트러지고 정확성을 떨어뜨리는 원인이 됩니다. 오버스윙을 하게 되면 상체와 하체가 일관성 있게 움직이지 않고 불안정해집니다. 개선법: 스윙 크기를 줄이고 어깨의 회전에 집중하세요. 스윙이 커질수록 에너지가 분산되므로, 어깨와 엉덩이가 조화를 이.. 2024. 10. 1. 이전 1 다음 반응형
