혈당노화1 혈당 조절을 방해하는 9가지 요인 비만, 불규칙한 식습관, 과도한 스트레스, 운동 부족, 그리고 감염과 같은 후천적인 요인들은 혈당 조절에 부정적인 영향을 미쳐 결국 당뇨병 발병의 주요 원인이 될 수 있습니다. 또한, 생활 습관과 환경적 요인이 혈당을 악화시켜 당뇨병을 유발할 수 있습니다. 혈당조절 실패는 결국 비만과 직결됩니다. 빵, 과자등 정제된 탄수화물 섭취 > 혈당 급격하게 상승 > 췌장에서 인슐린 분비 > 지속적인 정제된 탄수화물 섭취 > 더 많은 인슐린 분비 > 저혈당 유발 > 혈당이 낮아져 지속적인 당분 요구 > 탄수화물 섭취 조절 어려움 > 지방으로 저장 > 지방세포 비대 > 비만 혈당에 해로운 요인은 다음과 같습니다. 1. 과식 혈당 급등과 인슐린 분비 증가과식을 하면 한 번에 많은 양의 탄수화물과 당류가 몸에.. 2025. 4. 10. 이전 1 다음
